Jurnal de studenție Razele de soare ale dimineții de București intrau prin fereastra căminului, lovindu-i fața. Obosită după o noapte lungă în care a terminat un proiect, studenta se trezește buimacă și își deschide încet telefonul. Vede ora și un val de panică o lovește brusc – e deja târziu. Își lasă, însă, capul pe pernă și se gândește: poate ajunge la următorul curs. După un weekend obositor în care a jonglat între deadline-uri și ieșiri cu prietenii, trebuie să își reintre în ritm – o așteaptă multe. După o jumătate de oră se ridică din pat, fără grabă, își face o cafea în timp ce își pune playlist-ul preferat la căști, se așază la birou în fața laptopului încă deschis, o amintire a muncii de noaptea trecută, și își verifică mail-ul. În timp ce colegele ei de cameră se pregătesc să plece, ea își savurează cafeaua, bucurându-se de căldura ce pătrunde prin geamul deschis. Vocile colegelor se aud pe fundal, dar se pierd în zgomotul muzicii. Își închide ochii pentru câteva momente și expiră ușor. Când aude ușa cum se închide în urma colegelor, se ridică de pe scaun și se pregătește să plece. Proiectele de la facultate au făcut-o să uite de alte aspecte din viață în ultimele săptămâni, dar începe să își reintre în ritm. La începutul anului universitar, s-a înscris la recrutări pentru SiSC cu speranța că va găsi un loc în care să se dezvolte și poate chiar să cunoască oameni pe care îi va putea numi prieteni. Perioada recrutărilor a fost una dintre cele mai frumoase experiențe pe care le-a trăit de când a intrat la facultate, și în timp ce se pregătește de plecare, își amintește cu drag fiecare moment. Când se uită în oglindă, pe picior de plecare, un zâmbet plăcut se regăsește pe buzele ei. Bucureștiul este destul de aglomerat la ora zece, dar studenta nu este deranjată de asta. Drumul până la facultate trece fără evenimente notabile, iar când autobuzul oprește la Piața Romană, ea coboară și se îndreaptă spre clădirea Virgil Madgearu. Toată lumea se grăbește, iar ea își face loc prin marea de studenți până ajunge în fața facultății. Își vede câțiva colegi și se îndreaptă spre ei. Încep să povestească despre weekend, iar după câteva minute, cu o nouă stare de bine, intră toți în facultate. Înăuntru, agitația crește. Nu ajung bine la scări, iar lângă pervazul de la parter este oprită de mai multe persoane care povestesc. SiSCoți. Încă nu se poate obișnui cu acea căldură aparte cu care a fost primită printre ei, dar îi oferă un sentiment frumos să se simtă parte din grup. Ajunsă, în sfârșit, la al doilea curs al zilei simte cum timpul începe să alerge. Orele se topesc una după alta, până când ziua se încheie cu un nou apus. La cămin, după o cină rapidă cu mâncare congelată de la cel mai apropiat supermarket, se așază din nou la birou verificând ce mai are de făcut și pregătindu-se pentru o nouă noapte de muncă. Zilele care au urmat au trecut rapid, cu facultatea menținând-o constant ocupată. Cu toate acestea, a găsit timp pentru a ieși cu prietenii și pentru a participa la activitățile SiSC. În sfârșit, a ajuns la mult așteptata zi de vineri, bucurându-se că aceasta este ziua ei liberă. Vinerea a devenit pentru ea o zi de relaxare, o pauză binemeritată după o săptămână agitată. De fiecare dată, își planifică mici evadări cu prietenii sau pur și simplu se bucură de timpul liber pentru a-și reîncărca bateriile. Pe măsură ce săptămâna se încheie, studenta simte cum toate eforturile și momentele de relaxare se împletesc într-un echilibru fragil, dar necesar. Învață să își gestioneze timpul, să aprecieze clipele de liniște și să se bucure de compania celor dragi. Știe că perioada studenției, cu toate provocările și bucuriile ei, este un capitol unic în viață – unul care îi va rămâne mereu în amintire. Cu acest gând pozitiv, studenta închide ochii și se gândește la o posibilă plecare acasă, pentru a-și revedea părinții. Zâmbește, gândindu-se la planurile care o așteaptă. Diana-Andreea Guia Membru al Departamentului Educațional Sindicatul Studenților din Cibernetică (SiSC)
Category: SiSC
Tehnologia si studentia
Tehnologia și studenția atunci și acum Este o dimineață răcoroasă de septembrie, deschizi larg fereastra și lași briza ușoară să intre în cameră. Totul pare minunat până când sună telefonul. Te pregătești rapid să ieși din casă, pentru că alarma îți indică faptul că ești în întârziere. În timp ce grăbești pasul pentru a prinde metroul îți trece prin minte un gând rapid: Cum era viața unui student înainte de tehnologie?. Deși viața de student pare să fie aproape neschimbată, unele aspecte au fost profund influențate de dezvoltarea tehnologiei, interesele fiind brusc modificate și adaptate condițiilor actuale. Timpul liber După cursuri, te gândești că ar fi momentul să te întâlnești cu prietenii tăi și să vizionați împreună un spectacol de teatru. Deschizi repede telefonul, propui ieșirea pe grupul vostru, aștepți entuziasmat răspunsuri pozitive și te grăbești să cumperi bilete de pe internet. Înainte funcționa oare la fel? Plimbările prin parc, mersul cu bicicleta sau ieșirile la teatru sunt activități pe care atât studenții din trecut, cât și cei din prezent le practică entuziasmați. Diferențele însă vin din modul de abordare. Înainte, aceștia stabileau o oră și o locație și se întâlneau fără mesaje sau apeluri, fapt ce acum este greu de realizat, fiind mult mai la îndemână să discuți la telefon detaliile organizatorice. Se poate considera că gradul de spontaneitate este mai ridicat acum, fiind mult mai ușor să planifici activități ce te ajută să te relaxezi. Însă, în timpul acestor ieșiri, socializarea era mult mai intensă, nefiind mijloace ce pot distrage și întrerupe o conversație precum notificările de pe telefon. Voluntariatul Căutând confuz sala de curs pe holurile facultății, ai observat un grup de studenți îmbrăcați asemănător, cu zâmbetul pe buze socializând și oferind informații despre organizația lor. Îți amintești ce scria pe tricou, așa că decizi să cauți câteva detalii despre activitățile lor și deja simți că îi cunoști. Vezi pe pagină că există și un buton care te îndeamnă să te alături lor. Cum arăta totuși voluntariatul când informațiile nu erau atât de ușor de găsit? Oportunitățile de voluntariat de acum sunt indiscutabil mult mai diverse decât în trecut. Fiecare persoană poate să găsească o organizație cu care rezonează și cu care împarte aceleași idealuri pentru a rezolva o parte oricât de mică a unei probleme. Pe lângă dorința de implicare, voluntariatul are acum un impact semnificativ asupra propriei persoane, acesta contribuind la dezvoltarea personală, la îmbunătățirea abilităților de lucru în echipă și de socializare. Alegerea activităților în care ai vrea să te implici este mult mai ușoară acum, majoritatea organizațiilor având prezentări ample online, cu descrierea proiectelor sau cauzelor cărora care își dedică timpul, dar și acțiuni propriu-zise care pot fi realizate cu ajutorul unui telefon sau laptop. În trecut, această activitate nu era neapărat prezentă sub denumirea actuală, poate nici măcar nu era conștientizată, dar exista prin ajutorul acordat unul altuia. Oferirea cursurilor scrise, îndrumarea înainte de un examen sau oferirea unui instrument de scris la nevoie erau activități ce formau subtil ideea de voluntariat pe care o îndrăgim acum atât de tare. Studiul Ajungi în camera ta după o zi lungă și îți amintești că un profesor la curs a menționat o noțiune pe care nu o cunoști foarte bine, dar care te-a făcut curios. Deschizi repede internetul și începi să cauți informații din diverse surse, urmărești videoclipuri pentru a înțelege mai ușor și brusc apare iar aceeași întrebare care te-a măcinat toată ziua: Cum se informau oamenii în trecut?. Din punct de vedere al studiului, tehnologia a avut un real impact, fiind un ajutor binevenit pentru elevii și studenții curioși. Este foarte ușor acum să cauți informații, date, să faci cursuri online, sau chiar să citești știrile. Totuși, aceste lucruri sunt pozitive doar în condițiile în care te bazezi pe site-uri de încredere, cu informații reale și verificate. În trecut, pentru a se informa, cărțile erau punctul de plecare pentru studenți, fiind singura opțiune pe care se puteau baza în afara cursurilor de la facultate, iar ziarul era principala modalitate de transmitere a știrilor. Bibliotecile din cadrul universităților încă există, dar acum sunt mai degrabă pline de praf decât de studenți. Dacă descoperi acum că ești pasionat de un domeniu, ai o mulțime de oportunități pentru a-l dezvolta și pentru a-l studia în profunzime, chiar dacă tehnologia te poate distrage uneori din studiul individual. La finalul zilei, tehnologia are în continuare un impact considerabil, fiind în continuă dezvoltare. Folosită conștient, cu anumite limite și cu o departajare clară între viața reală și cea online, este o unealtă puternică pentru dezvoltarea personală și profesională. Așadar, tu cum crezi că ar fi arătat viața ta fără tehnologie? Diana-Maria Popa Membru Departament Educaţional Sindicatul Studenților din Cibernetică (SiSC)
Evolutia voluntariatului
Evoluția voluntariatului în România după 1990: De la oportunități limitate la implicare activă Voluntariatul în România a parcurs un drum lung, de la activități impuse și formalizate înainte de 1989, până la o mișcare vibrantă și diversificată după 1990. În contextul transformărilor sociale și politice profunde, tinerii au început să își manifeste tot mai mult dorința de a se implica activ în comunitate, contribuind astfel la reconstrucția unei societăți civile puternice. Acest articol își propune să exploreze evoluția voluntariatului în România după căderea regimului comunist, cu un accent special pe anii ’90, prezentând diversele activități care au marcat această perioadă. Vă încurajăm să vă implicați cât mai mult în activități de voluntariat, dar înainte de a începe, vă propunem să explorați puțin contextul istoric al acestui fenomen. Am ales să ne concentrăm asupra anului 1990, deoarece acesta marchează o schimbare majoră în peisajul voluntariatului din România. Dacă anii ’50-’60 au fost caracterizați de o aproape totală absență a voluntariatului autentic și de lipsa informațiilor documentate, anii ’90 și 2000 aduc o abundență de surse și exemple semnificative. Aceste două decenii coincid cu transformările sociale și politice profunde prin care a trecut România, iar voluntariatul a devenit un element central în dezvoltarea unei societăți civile active și responsabile. Contextul voluntariatului înainte de 1990 În perioada comunistă, voluntariatul, așa cum este înțeles astăzi, era practic inexistent. Așa-numitele ,,activități de voluntariat” erau de fapt muncă patriotică, organizată și impusă de regim, care viza mai degrabă controlul social decât sprijinirea comunității. De exemplu, elevii și studenții erau adesea obligați să participe la culesul recoltei, la plantarea de copaci sau la diverse lucrări de infrastructură, sub supravegherea strictă a autorităților. Aceste activități erau prezentate ca fiind de mare importanță pentru națiune, însă ele nu aveau un caracter voluntar autentic, ci erau mai degrabă o formă de muncă forțată. Schimbările de după 1990: Apariția oportunităților și a organizațiilor noi După Revoluția din 1989, România a intrat într-o perioadă de tranziție spre democrație și economie de piață. Această tranziție a adus cu sine și o deschidere față de ideile și practicile occidentale, inclusiv conceptul de voluntariat autentic. Tinerii au început să exploreze noi moduri de a se implica în comunitate, iar apariția organizațiilor non-guvernamentale (ONG-uri) a jucat un rol crucial în acest proces. Una dintre primele forme de voluntariat autentic care au apărut în anii ’90 a fost implicarea în ONG-uri axate pe ajutor umanitar și dezvoltare comunitară. De exemplu, numeroase organizații precum Asociația ,,Salvați Copiii” România și Fundația ,,Sera România” au fost înființate pentru a sprijini copiii orfani și familiile defavorizate, în contextul unei crize sociale profunde. Tinerii voluntari se implicau în distribuirea de alimente și haine, organizarea de activități educaționale și recreative pentru copii, precum și în campanii de conștientizare pe diverse teme sociale. Activități de voluntariat în anii ’90 și 2000 În anii ’90, voluntariatul a început să se diversifice, pe măsură ce societatea românească s-a deschis tot mai mult către influențele externe și către necesitățile proprii de reconstrucție socială. Mulți tineri au fost atrași de organizațiile caritabile și de asistență socială. Aceștia ofereau sprijin persoanelor vulnerabile, cum ar fi copiii din orfelinate, bătrânii din aziluri și persoanele cu dizabilități. Voluntarii se ocupau de organizarea de campanii de strângere de fonduri, colectarea și distribuirea de alimente, și oferirea de suport emoțional și companie celor în nevoie. Odată cu creșterea interesului pentru dezvoltarea personală și educația non-formală, au început să apară ONG-uri precum Pro Democrația care organiza cursuri și ateliere pe diverse teme, de la învățarea limbilor străine, la artă și meșteșuguri, sau chiar cursuri de antreprenoriat. În plus, tinerii voluntari se implicau în organizarea de festivaluri culturale, târguri de carte și alte evenimente menite să promoveze cultura și educația. De asemenea, în anii ’90 și 2000, una dintre direcțiile importante în care tinerii voluntari au fost activ implicați a fost prevenirea consumului de droguri. După 1990, odată cu deschiderea granițelor și schimbările sociale, această problemă a devenit tot mai vizibilă în România. Ca răspuns, au apărut organizații și campanii antidrog menite să educe tinerii și să prevină extinderea acestui fenomen. Voluntarii implicați în campanii antidrog desfășurau diverse activități, de la organizarea de seminarii în școli și licee, la distribuirea de materiale informative și organizarea de evenimente publice de conștientizare. Aceste inițiative erau menite să informeze tinerii despre riscurile consumului de droguri și să promoveze un stil de viață sănătos. De asemenea, unii voluntari au colaborat direct cu centrele de consiliere și reabilitare, oferind sprijin persoanelor afectate de dependență. O altă arie de interes în anii ’90 a fost protecția mediului. Diverse ONG-uri de mediu, cum ar fi Ecotur sau MaiMultVerde, au început să mobilizeze tineri voluntari pentru activități de curățare a zonelor poluate, plantarea de copaci, protejarea speciilor de animale aflate pe cale de dispariție și educarea publicului cu privire la problemele de mediu. Organizarea de evenimente și campanii Un alt tip de activitate de voluntariat a fost implicarea în organizarea de evenimente de amploare, cum ar fi maratoane de strângere de fonduri, spectacole caritabile sau campanii de conștientizare pe teme de sănătate, cum ar fi prevenirea HIV/SIDA. Aceste activități ofereau voluntarilor ocazia de a-și dezvolta abilități de organizare, comunicare și management, fiind totodată un mod eficient de a atrage atenția publicului asupra problemelor sociale. Formarea ANOSR și rolul său în voluntariat Un moment important în istoria voluntariatului din România este formarea Alianței Naționale a Organizațiilor Studențești din România (ANOSR) în 1999. ANOSR a fost înființată cu scopul de a reprezenta interesele studenților la nivel național și de a promova implicarea lor activă în societate. Organizația a reușit să unifice diversele inițiative studențești, oferind un cadru organizat prin care tinerii să se implice în activități de voluntariat. De exemplu, ANOSR a militat pentru creșterea reprezentării studențești în structurile decizionale ale universităților. Au organizat campania ,,Educație de calitate” în scopul creșterii standardelor de calitate în învățământul superior, inclusiv modernizarea curriculumului. De asemenea, a fost implicată în numeroase acțiuni
Synevo

Synevo Synevo este principalul furnizor de soluții de diagnostic de laborator din România, oferind peste 2000 de tipuri de analize uzuale și avansate, de la teste de prevenție și diagnostic primar, până la teste de monitorizare a diverselor terapii. Synevo România administrează o rețea națională de 22 de laboratoare clinice, inclusiv un laborator de analize veterinare și 168 de centre de recoltare, amplasate în zone ușor de accesat din 76 de localități. Mai mult de 1500 de angajați se implică în furnizarea serviciilor de laborator pentru 1,8 milioane de clienți unici, efectuând peste 18,6 milioane de teste în fiecare an. Cu o experiență de 28 de ani în industrie, Synevo România furnizează informații esențiale profesioniștilor din domeniul sănătății, unităților medicale, companiilor farmaceutice, cercetătorilor și pacienților, cu scopul de a-i ajuta să ia decizii informate și oferă acces la platforme digitale care permit clienților să beneficieze de experiențe personalizate. Synevo România face parte din Medicover, unul dintre cei mai importanți furnizori internaționali de servicii medicale și de diagnostic, cu sediul central în Suedia și listată și cotată la Bursa Nasdaq Stockholm. Înființată în 1995 ca răspuns la cererea tot mai mare de servicii medicale de înaltă calitate în Polonia, Medicover s-a extins ulterior pe noi piețe, răspunzând unor nevoi similare. În prezent, cele mai importante operațiuni ale Medicover sunt în Polonia, Germania, România, India și Ucraina. Medicover oferă o gamă largă de servicii de asistență medicală prin intermediul unei rețele extinse de clinici, spitale, unități de îngrijire de specialitate, laboratoare și centre de recoltare, prin cele două divizii – Divizia de Servicii Medicale (Healthcare Services) și Divizia de Servicii de Diagnostic (Diagnostic Services). Site: www.synevo.ro Facebook – https://m.facebook.com/synevo.ro/ LinkedIn – https://www.linkedin.com/company/synevo-romania/ Instagram – https://www.instagram.com/synevo_romania/ Youtube – https://www.youtube.com/c/synevo/featured TikTok – https://www.tiktok.com/@synevo_romania

Locuri accesibile de călătorit pentru studenți Călătoriile… Ce poate fi mai plăcut după zile lungi petrecute învățând? Trecând printr-un carusel de emoții, fiecare student are acel moment în care visează la o vacanță binemeritată, o oportunitate de a lăsa stresul academic în urmă și de a explora noi destinații. Aceste experiențe oferă mai mult decât o simplă evadare din rutina zilnică, reprezentând ocazia perfectă pentru a deschide uși către noi aventuri și culturi. Dar totuși, întrebarea cea mai importantă pe care mulți dintre noi o avem în minte este: există locuri accesibile de călătorit pentru studenți? Ei bine, răspunsul este da. Există numeroase destinații perfecte pentru o excursie la un preț accesibil, care pot deschide noi orizonturi și oferi experiențe de neuitat, atât în țara noastră, cât și în alte colțuri ale lumii. Dacă și tu te gândești unde să îți organizezi următoarea excursie, atunci cu siguranță ar trebui să citești în continuare. Iată câteva destinații accesibile, potrivite pentru studenți. Praga, Cehia – orașul cu o ușă către trecut Cu toții știm poveștile cu prinți și prințese, însă ce ați zice de un oraș, parcă desprins din basme? Praga, cu străzile sale pline de istorie și cu arhitectura sa medievală bine conservată, este o destinație perfectă pentru a organiza o călătorie la un preț accesibil. Castelul Praga, Catedrala St. Vitus, Ceasul astronomic sunt doar câteva dintre atracțiile impresionante ale acestui oraș. Însă, aici este oferit mai mult decât istorie, viața sa de noapte animată și gastronomia celebră completează perfect experiența unui city break memorabil. Varșovia, Polonia – un oraș între istorie și modernitate Varșovia, capitala Poloniei, este o destinație captivantă care îmbină cu eleganță bogata sa moștenire istorică cu un aer captivant și contemporan. De-a lungul străzilor pietruite, se ascund secretele unei istorii interesante, dar și ale unei culturi vibrante, reflectate în celebrele atracții turistice, precum Muzeul Fryderyk Chopin sau Centrul Științific Copernicus. Varșovia este un oraș în plină efervescență ce găzduiește evenimente culturale interesante, de care studenții ar fi cu siguranță interesați. Budapesta, Ungaria – o călătorie în timp Budapesta, un oraș încărcat de istorie și farmec, reprezintă o destinație ideală pentru un city break memorabil, în special pentru studenții în căutare de noi experiențe. O excursie pe Dunăre oferă o perspectivă unică asupra orașului, permițându-le să admire în liniște frumusețea arhitecturii sale și să se delecteze cu atmosfera liniștită a fluviului. De asemenea, aceștia se pot bucura de atracțiile turistice diverse, precum Parlamentul sau Castelul Buda și de gastronomie, putând să încerce felurile de mâncare specifice zonei în unul dintre restaurantele din centrul orașului, la un preț accesibil. Bruxelles, Belgia – un oraș plin de viață Poate te-ai întrebat vreodată cum s-ar îmbina istoria cu arhitectura modernă. Ei bine, ar trebui să mergi în Bruxelles. Acesta este un oraș accesibil de călătorit pentru studenți, unde aceștia se pot bucura de evenimentele culturale care sunt organizate aici sau pot vizita una dintre cele mai importante atracții din lume precum Parlamentul European. De asemenea, cartofii prăjiți specifici zonei sau gofrele reprezintă unele dintre cele mai populare preparate culinare ce abia așteaptă să fie descoperite. Atena, Grecia – pe urmele antichității Cu toții am citit povești despre Grecia antică atunci când eram mici, așa că nu ar fi mai bine să vedem cu ochii noștri locul unde se petreceau majoritatea întâmplărilor? Atena este astăzi unul dintre cele mai captivante orașe, perfect pentru organizarea unei excursii, fiind foarte accesibil. Cultura bogată, reflectată în atractiile turistice rămase din antichitate, precum Partenonul și gastronomia locală îl plasează pe unul dintre locurile fruntașe în ceea ce privește topul preferințelor studenților. Și în țara noastră există foarte multe locuri perfecte în care studenții pot călători. Astfel, excursiile fiind mai ușor de planificat, de multe ori marile orașe sunt răspunsul, fiind foarte accesibile, atât cu privire la preț, cât și ca varietatea de activități care există, studenții putând să viziteze multe atracții turistice. Brașov, Sibiu, Constanța, Cluj sau Timișoara reprezintă mereu niște variante bune, oferind combinația perfectă între istoria bogată, arhitectura impresionantă și atmosfera animată. De asemenea, și stațiunile montane reprezintă destinații perfecte pentru organizarea unei călătorii accesibile pentru studenți. Locuri ca Sinaia, Bușteni, Predeal și Bran îmbină relaxarea cu diversele activități pe care le poți face, fiind unele dintre cele mai căutate destinații pentru organizarea unei excursii, după zile lungi petrecute invatand. Aș vrea să te mai întreb un singur lucru: te-ai hotărât unde să pleci în următoarea călătorie? Mihaela Bogdan Membru Departament Educațional Sindicatul Studenților din Cibernetică (SiSC)

Cum să ajungi la sfârșitul lunii, nu la finalul banilor Bugetul personal: acel loc magic unde visezi la vacanțe exotice și plimbări cu limuzina, dar ajungi să calculezi cât de mult poți economisi din ultimele picături de șampon. Cu toții știm cât de mult ne chinuim să ajungem la următoarea zi de salariu fără datorii și imediat ce aceasta sosește uităm ca prin minune de toate eforturile noastre. Sunt două reguli simple pe care trebuie să le urmezi pentru a nu-ți întrista portofelul și a nu-ți chinui stomacul numai cu supă la plic la final de lună: Realizează un buget realist (partea semi-ușoară) Dacă crezi că întocmirea unui buget se referă strict la evidența cheltuielilor și a venitului, cu părere de rău te anunț că ești puțin dezinformat. Acela este un simplu raport de venituri-cheltuieli. Teoria spune că un buget personal se referă atât la identificarea surselor de venit, cât și la estimarea cheltuielilor variabile (pentru că pe cele fixe, după cum le spune numele, nu le poți modifica). Cu alte cuvinte, spre deosebire de raport, unde doar notezi ce ai consumat fără prea multe griji, pentru buget trebuie ca tu să aloci conștient o anumită sumă de bani pentru fiecare categorie. Astfel, pe parcursul lunii ești forțat să nu depășești cuantumul stabilit. Dificultatea intervine când îți dai seama că nevoile personale sunt diferite, prin urmare fiecare buget este unic. Așadar, tu ești singurul care își poate pune în ordine finanțele. Există diferite sugestii de alocare a resurselor de care te-ai putea folosi, de pildă Regula 50-30-20. Aceasta susține că din salariul net total, nu mai mult de 50% ar trebui alocat nevoilor, 30% dorințelor și 20% economiilor. Din păcate, această regulă nu a fost gândită pentru economia României, însă principiul este cel cu care trebuie să rămâi: există 3 tipuri de cheltuieli, iar acestea trebuie ierarhizate ca la carte. Nevoile vor fi întotdeauna prioritare, dorințele nu trebuie neglijate pentru a simți că trăiești, iar economiile trebuie și ele luate mereu în considerare. Respectă bugetul (partea grea) După încheierea planului de luptă (bugetul) vine adevăratul război (respectarea bugetului). Să-ți restricționezi consumul este de-a dreptul C H I N U I T O R… la început. Pe parcursul lunii îți dai cu adevărat seama dacă alocarea ta este viabilă. Iată câteva tactici pe care pe care le poți încerca pentru a reuși să te încadrezi în buget (testate pe propria piele): Nu cheltui absolut nimic lunea. După vorba românească că dacă scoți bani din buzunar în prima zi, vei scoate toată săptămâna. Verdict: 3/10, nu recomand. Ajungeam să îmi satisfac dorințele mai mult în zilele ce urmau ca răsplată pentru că ,,luni am fost cuminte”. Plus că de multe ori primeam facturi pe care preferam să le plătesc imediat pentru a nu uita de ele. Recomandarea mea ar fi exact opusul: în loc să-ți aloci o zi în care nu cheltui, mai degrabă îți desemnezi o zi în care faci cheltuielile importante, precum sâmbăta mergi la supermarket și cumperi pentru toată săptămâna. Nevoile înaintea dorințelor. Verdict: 10/10, este mai mult o regulă sfântă decât o recomandare. Cea mai dificilă parte o reprezintă efortul de a categorisi cheltuielile corect. Spre exemplu, ai fi tentat să crezi că o gogoașă s-ar plasa în categoria de mâncare, prin urmare ar fi o nevoie elementară. Din nefericire, aceasta se atribuie unei alte categorii pe care eu o numesc mâncare BS (șocant, nu-i așa?), și este, de fapt, o dorință. Alocarea unei sume fixe pentru cadouri/ ieșit cu prietenii Verdict: 7/10. FOMO este o teamă recunoscută și bine documentată. Această anxietate poate fi ținută în frâu atât prin planificarea din timp a activităților distractive, cât și a sumei de bani alocate fiecăreia. Adevărul este că, deși bugetul este calculat lunar pe baza venitului, această categorie specială destinată distracției diferă de la lună la lună. În decembrie vei cheltui mult mai mult decât în ianuarie pe cadouri, în februarie și martie probabil că vei ieși mai des la întâlniri decât în noiembrie, iar în august vei cheltui mai mult pe vacanță decât în oricare altă lună. Suma de bani pentru fiecare trebuie calculată și alocată cu mult înainte. Asta nu înseamnă că nu ai loc pentru spontaneitate, ci doar trebuie să îi aloci și acesteia un loc în bugetul tău. Nu cheltui banii pe care încă nu îi ai Verdict: 9/10, e obligatoriu. Făcând referire la punctul anterior, dacă ai cheltuit deja suma de bani alocată distracției pentru luna martie, nu te poți împrumuta din luna aprilie, căci pot să-ți dau în scris că în luna ce urmează vor apărea alte tentații ,,de neratat”. Ai putea încerca niște ,,migrații” de la alte categorii, însă regula mea de aur este să nu faci nicio schimbare în buget dacă ai mai puțin de 48 de ore să te răzgândești. Cash vs card Verdict: 5/10. Girl math-ul meu îmi spune că dacă am 1000 de lei pe card și 1000 de lei bani gheață, am de fapt numai 1000 de lei pe card, restul fiind mărunțiș de cheltuit. În schimb, îmi scade puțin tensiunea când achiziționez online și mi se reduce soldul din cont. Alte persoane preferă să-și încaseze salariul cash și să se folosească de Regula borcanelor, prin care introduc în fiecare borcan suma de bani destinată fiecărei categorii din bugetul lor. Ei susțin că este mai dureros să renunți la un obiect fizic, decât să tranzacționezi cu o bucată de plastic. Aici depinde strict de individ. Finanțele personale nu țin deloc de matematici sau formule complicate, ci strict de disciplina personală și de conștientizarea fiecărui leu. Din păcate, trăim într-o lume materială, în care banii sunt omniprezenți. Ce facem noi prin respectarea unui buget este doar să ne asigurăm că banii se învârt în jurul nostru, nu noi în jurul lor. Saghin Minodora Membru Departament Educațional Sindicatul Studenților din Cibernetică (SiSC)